【女性】背筋を鍛えたいんだけど、どーすればいい?

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1: 名無しダイエット 2018/06/29(金) 14:42:43
足を抑えてもらわないとできません
ひとりでできる背筋トレーニングを教えてください


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【女性】背筋を鍛えたいんだけど、どーすればいい?