【女性】縄跳びで痩せた人っている??

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1: 名無しダイエット 2019/01/07(月) 21:56:46
縄跳びをして痩せた方おられますか?
毎日3000回飛んでるのですが1ヶ月経ってもあまり変化がありません。効果があった方おられたら回数や時間、何キロ痩せたか教えてください!


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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