【筋トレ】夏までにムキムキになりたいんやけど何から始めたらええんや?

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1: 名無しダイエット 2019/06/23(日) 17:01:51.28 ID:gDm4DxfKr
とりあえず腕立て伏せ15×3セットやってる


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【筋トレ】夏までにムキムキになりたいんやけど何から始めたらええんや?